Laba redze. Kā to saglabāt un kā ārstēt
Asa redze ir kapitāls visai dzīvei, un par to ir vērts rūpēties mērķtiecīgi un zinoši. Šī grāmata skaidrā, saprotamā valodā izstāsta, kā darbojas acis, kas īsti ir tuvredzība, tālredzība, astigmātisms un presbiopija, kā arī kāpēc redze mēdz pasliktināties dažādos vecumos. Tiek aplūkotas biežāk sastopamās acu slimības, to pazīmes un mūsdienīgās ārstēšanas iespējas, lai lasītājs spētu pieņemt pārdomātus lēmumus par savu redzes veselību.
Īpaša uzmanība veltīta tam, kā pasargāt acis ikdienā: no ekrānu slodzes un nepiemērota apgaismojuma līdz redzi stiprinošiem ieradumiem, ergonomikai, atpūtas pauzēm un mērķtiecīgam uzturam. Iekļauti praktiski ieteikumi bērniem un pusaudžiem, kas daudz mācās vai lieto viedierīces, aktīviem pieaugušajiem ar saspringtu darba režīmu, kā arī senioriem, kuriem svarīga ir profilakse un savlaicīga diagnostika.
Grāmata palīdz atšķirt mītus no faktiem, saprast, kad pietiek ar brillēm vai kontaktlēcām un kad jāizvērtē lāzerkorekcija vai citas medicīniskas metodes. Tiek skaidrotas brīdinājuma pazīmes, kuras ignorēt nedrīkst, un sniegti droši soļi, kā rīkoties acu kairinājumu vai traumēšanas gadījumā līdz ārsta apmeklējumam.
Rezultāts ir uzticams ceļvedis ikvienam, kurš vēlas saglabāt labu redzi, uzlabot ikdienas acu komfortu un novērst riskus, pirms tie kļūst par problēmu.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!