Pirmatnīgais spēks
Atmodini sevī zaudēto evolucionāro izturību. Šī aizraujošā, pētnieciska stāstījuma grāmata seko žurnālistam un antropologam, kurš dodas atmaskot Ledusvīru – cilvēku, kurš apgalvo, ka spēj kontrolēt ķermeņa reakcijas ekstremālā aukstumā. Cenšoties salauzt mītu, viņš pakļauj sevi ledainam ūdenim, augstkalnu skābekļa trūkumam un apzinātas elpošanas treniņiem, atklājot mūsu fizioloģijas pārsteidzošās rezerves.
Ceļā tiekas ar zinātniekiem, elitāriem sportistiem un cilvēkiem, kuri ar apzinātu aukstuma iedarbību, elpošanas metodēm un rūdīšanos ir uzlabojuši fizisko sagatavotību, samazinājuši svaru un iemācījušies vieglāk sadzīvot ar autoimūnām saslimšanām. Rezultāts ir informatīva un spriedzes pilna grāmata, kas savieno laboratorijas atziņas ar personīgu pārvērtību pieredzi un pārbauda robežu starp prātu un ķermeni.
Vai mūsos katrā tiešām slēpjas spēja atgūt pirmatnīgo spēku? Lasot uzzināsi, kāpēc kontrolēta elpa, aukstums un uzmanības treniņi var kļūt par jaudīgiem rīkiem stresa pārvaldībā, koncentrēšanās uzlabošanā un izturības audzināšanā. Tā ir drosmīga, iedvesmojoša un zinātniski pamatota iecere ar vienu skaidru vēstījumu: mūsu iedomātās robežas ir pārbīdāmas.
Pārvari sevi – vienkārši elpo.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!