Kā saglabāt veselību
Laba veselība ir lielākā bagātība, un tā sākas ar ikdienas izvēlēm. Šī praktiskā rokasgrāmata palīdz uzbūvēt stingru pamatu labam pašsajūtam, apvienojot mūsdienās zinātniski pamatotus principus ar tradicionālās medicīnas, fitoterapijas un tautas gudrībām. Vienkāršā, saprotamā valodā izstāstīts, kā sakārtot uzturu, iekļaut kustību ikdienā, stiprināt imunitāti, kopt miega un atjaunošanās ritmus, kā arī veidot pozitīvu domāšanu un emocionālo līdzsvaru.
Grāmatā atradīsit:
- pārbaudītus ieteikumus veselīgu ieradumu veidošanai un slimību profilaksei;
- skaidrojumus par biežākajiem mītiem un kļūdām, kas traucē atveseļošanās procesam;
- dabas līdzekļu un augu pielietojuma pieejas, kas saskaņotas ar mūsdienu medicīnas atziņām;
- padomus dažādiem dzīves posmiem un ikdienas situācijām visai ģimenei.
Darbs veidots kā uzticams padomu un uzziņu krājums plašam lasītāju lokam – bez sarežģītas terminoloģijas, bet ar cieņu pret faktiem un veselā saprāta pieeju. Tajā nav slēptas reklāmas vai vienpusīgu ieteikumu – tikai godīga, līdzsvarota informācija, kas palīdz pieņemt gudrus lēmumus par savu veselību.
Grāmata nav medicīnas mācību grāmata. Slimību vai nopietnu simptomu gadījumā noteikti jāvēršas pie ārsta.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!