Glikozes dievietes metode. 4 nedēļu programma
"Glikozes dievietes metode. 4 nedēļu programma" ir praktisks ceļvedis, kas balstās uz zinātniskiem pētījumiem un autora personīgo pieredzi, lai palīdzētu lasītājiem līdzsvarot glikozes līmeni asinīs un uzlabot savu pašsajūtu. Džesija Inčauspija – pazīstama arī kā “Glikozes dieviete” – piedāvā vienkāršus un iedarbīgus ikdienas ieradumus, kas palīdz mazināt kāri pēc saldumiem, palielināt enerģiju, uzlabot miegu un pat veicināt svara zudumu, neatsakoties no iecienītajiem ēdieniem.
Šī grāmata ietver četrus skaidri strukturētus soļus, ko iespējams ieviest pakāpeniski, katru nedēļu pievienojot vienu jaunu ieradumu. Ar viegli saprotamiem skaidrojumiem un iedvesmojošu toni autore sniedz motivāciju un atbalstu, lai veidotu veselīgāku attiecību ar pārtiku un savu ķermeni.
Tava 4 nedēļu programma apetītes samazināšanai, enerģijas atgūšanai un lieliskai pašsajūtai ar 100 + supervienkāršām receptēm.
“Šī grāmata nepieciešama ikvienam, kurš vēlas uzlabot veselību.”
Profesors Tims Spektors
“Džesijas padomi lieliski papildina manu ikdienas rutīnu.”
Davina McKolla
Vai tevi nomoka pārmērīga apetīte, vai jūti hronisku nogurumu un esi atkarīgs no cukura?
Vai rītos pamostoties nejūties uz visiem 100 %?
Liela daļa cilvēku piedzīvo nemitīgus glikozes “amerikāņu kalniņus” un netiek no tiem laukā.
DŽESIJA INČAUSPIJA (Jessie Inchauspé) ir franču bioķīmiķe, autore un kustības GLUCOSEGODDESS dibinātāja ar 2 miljoniem sekotāju vietnē Instagram.
Savā pirmajā grāmatā “Glikozes revolūcija”, kas ļoti strauji kļuva par starptautisku bestselleru, Džesija ikvienam saprotamā veidā izskaidro, kā veselību ietekmē cukura līmeņa svārstības asinīs un sniedz praktiskus padomus, kā svārstības novērst.
Grāmatā “Glikozes Dievietes metode” teoriju papildina soli pa solim izstrādāts praktisks 4 nedēļu plāns cukura līmeņa asinīs stabilizēšanai. Plāns ietver zinātniski pierādītas stratēģijas, ko ikviens spēj vienkārši integrēt savā ikdienā.
Grāmatā atradīsi
* vairāk nekā 100 garšīgu ēdienu receptes,
* pierakstu burtnīcu
* un to cilvēku padomus un ieteikumus, kuri Glikozes Dievietes metodi jau ir izmēģinājuši.
Ar šīs metodes palīdzību jau tūkstošiem cilvēku ir izdevies noregulēt glikozes līmeni un apetīti, ierobežot tieksmi pēc saldumiem un našķošanās, palēnināt novecošanās procesus, likvidēt vai samazināt iekaisumus, atjaunot hormonu līdzsvaru, uzlabot garastāvokli, miegu un enerģiju. Rezultāti ir pārsteidzoši!
Veido jaunus pozitīvus ieradumus. Neskaiti kalorijas. Ēd visu, kas tev garšo, un izskaties un jūties lieliski!
glucosegoddess.com
@glucosegoddess
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība – adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla – dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja – recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana – ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle – teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana – kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!