Ēteriskās eļļas sievietes skaistumam
Atklāj dabiskas rūpes par skaistumu un labsajūtu ar ēterisko eļļu spēku. Šī praktiskā rokasgrāmata vienkopus apvieno iedvesmojošu ieskatu aromterapijas vēsturē ar pārbaudītām, drošām un viegli īstenojamām metodēm ikdienai. Uzzini, kā apzināti izvēlēties un gudri kombinēt eļļas, lai izveidotu personiskus skaistumkopšanas rituālus – no sejas un roku kopšanas līdz matu un ķermeņa atjaunošanai.
Grāmatā atradīsi:
- skaidrus norādījumus par lietošanas veidiem – inhalācijām, masāžām, vannām, kompresēm un difuzoriem,
- receptes maigām sejas eļļām, serumiem, skrubjiem un maskām,
- ieteikumus matu un galvas ādas kopšanai, kā arī rokām un ķermenim,
- padomus, kā mazināt spriedzi un nogurumu, uzlabot pašsajūtu un izlīdzināt ādas tekstūru,
- soli pa solim vadlīnijas, kā pagatavot savas smaržas un aromātus mājai,
- drošības pamatprincipus, dozēšanas tabulas un praktiskus “pirmās nepieciešamības” maisījumus.
Saturs piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lietotājiem – ar vienkāršām formulām ikdienai un izsmalcinātām kombinācijām īpašiem brīžiem. Pārvērt kopšanu par baudpilnu rituālu, kas iedvesmo, harmonizē un izceļ dabisko skaistumu.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!