Daba dziedē sāpes
Kad dzīve kļūst skaļāka par mūsu iekšējo balsi, ir viegli aizmirst, ka tuvākais mierinājums bieži atrodas tepat — zem atvērtām debesīm. Šī grāmata ir maigs, praktisks un iedvesmojošs ceļabiedrs ceļā atpakaļ pie dabas ritma, palīdzot mazināt spriedzi, sakārtot domas un atjaunot spēkus. Tajā satiekas sirsnīgi stāsti un pārbaudītas pieejas, kas ikvienam ļauj ieraudzīt vienkāršus soļus lielām pārmaiņām.
Lasītājs atradīs:
- viegli īstenojamus vingrinājumus brīvā dabā un mājās;
- apzinātības un elpošanas prakses iedarbīgai atslodzei;
- vienkāršus rituālus dienas sākumam un noslēgumam;
- ieteikumus, kā izveidot personīgu atjaunošanās telpu un ieradumus;
- drošības un labbūtības norādes, uzklausot ķermeņa vajadzības;
- pārdomu jautājumus, kas palīdz ieklausīties sevī un dabas vēstījumos.
Valoda ir siltas rūpes un skaidrības pilna, izkārtojums — pārskatāms un mierinošs. Šī nav sarežģītu padomu rokasgrāmata, bet gan praktisks aicinājums piebremzēt, atvērt logu, sajust gaisu un ieraudzīt, kā mežs, ūdens, gaisma un klusums palīdz atgūt līdzsvaru. Lieliska lasāmviela ikvienam, kurš vēlas ikdienā just vairāk mieru, klātbūtni un iekšēju noturību.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!