GAISMA pār JOGU. Jogas dīpika
Leģendārā jogas rokasgrāmata, ko visā pasaulē dēvē par “jogas bībeli”, beidzot pieejama latviešu valodā. Tā ir uzticams ceļvedis gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem, kas meklē skaidru, sistemātisku un iedvesmojošu pieeju praksei.
Grāmatā atradīsit ap 200 āsanu detalizētus aprakstus ar izpildes soļiem, norādēm par izlīdzinājumu, elpošanu un drošību, kā arī to sanskrita nosaukumus un tulkojumus. Iekļauta arī jogas filozofijas pamatu izklāsts un pārskatāmi skaidrots, kā prakse ietekmē ķermeni un prātu. Praktiskumam par labu piedāvātas ieteicamas prakses programmas dažādiem sagatavotības līmeņiem, lai jūs varētu veidot stabilu, progresējošu rutīnu mājās vai studijā.
Šis izdevums izceļas ar precizitāti un pieejamību — metode soli pa solim atver jogu dažādu vecumu un fizisko spēju cilvēkiem, palīdzot vairot spēku, lokanību, līdzsvaru un iekšēju skaidrību. Gadu desmitiem pārbaudītas zināšanas, kas tulkotas rūpīgi un dzidrā, mūsdienīgā latviešu valodā, padara šo darbu par neaizvietojamu palīgu pašpraksē un mācību procesā.
Ja vēlaties saprast jogu dziļi un praktizēt to ar pārliecību, šī grāmata kļūs par jūsu uzticamo pavadoni uz paklāja un ārpus tā.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!