Esi vesels, dzīvojot saskaņā ar ājurvēdu
Atklāj holistisku ceļu uz līdzsvaru, veselību un dzīvesprieku, balstītu gadu tūkstošiem koptā gudrībā, kas joprojām ir pārsteidzoši aktuāla. Šī grāmata rāda, kā saskaņot ikdienas paradumus ar dabas ritmiem un sava organisma vajadzībām, lai stiprinātu enerģiju, skaidrību un iekšēju mieru.
Lasītājs soli pa solim iepazīst uzskatu, ka ikviens ir unikāls, un tieši personiskās īpatnības nosaka, kas palīdz justies labi. Saprotamos skaidrojumos un praktiskos ieteikumos atklājas, kā veidot sabalansētu dienas kārtību, kopt veselīgus ēšanas un miega paradumus, mazināt stresu un rūpēties par gremošanas sistēmu. Vienkārši, īstenojami soļi palīdz sakārtot ikdienu bez sarežģītām shēmām, vienlaikus attīstot apzinātību un cieņpilnas rūpes par sevi.
Iedvesmojošs ceļvedis ikvienam, kurš vēlas maigi un dabiski uzlabot pašsajūtu, atgūt iekšējo līdzsvaru un dzīvot saskaņā ar sevi un pasauli. Sāc ar mazu soli — un piedzīvo lielas pārmaiņas.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!