1001 padoms jūsu veselībai. Mājas aptieciņa
Praktisks ceļvedis ikdienas veselībai, kas apvieno vairāk nekā tūkstoti pārskatāmu un viegli ieviešamu ieteikumu mājas apstākļiem. Šis izdevums palīdz saprast, ko darīt pie biežākajiem savārgumiem, kā gudri komplektēt mājas aptieciņu un kā stiprināt organismu ar vienkāršām, drošām metodēm.
Iekšlapās atradīsiet:
- Dabiskus līdzekļus un pašaprūpes paņēmienus pret iesnām, kakla sāpēm, galvassāpēm, gremošanas traucējumiem un nelielām traumām.
- Skaidrus ieteikumus par profilaksi: higiēnu, uzturu, miegu, stresa mazināšanu un imunitātes stiprināšanu.
- Ātras uzziņas sadaļas ar soļiem “ko darīt tagad” un norādēm “kad jāvēršas pie ārsta”.
- Pirmās palīdzības pamatprincipus saprotamā, soli pa solim formātā.
- Sarakstus mājas aptieciņas komplektēšanai, uzglabāšanai un derīguma termiņu kontrolei.
- Vienkāršas receptes tējām, uzlējumiem, skalošanām, kompresēm un inhalācijām.
- Drošības piezīmes bērniem, senioriem un īpašām situācijām.
Pārskatāma uzbūve un skaidras instrukcijas padara šo grāmatu par uzticamu palīgu katrai mājsaimniecībai — ikdienas labsajūtai, nelielu kaišu mazināšanai un veselīgāku paradumu ieviešanai. Noderīga gan jaunām ģimenēm, gan pieredzējušiem saimniekiem, kas vēlas turēt risinājumus pa rokai.
Piezīme: pašaprūpes ieteikumi neaizstāj ārsta vai farmaceita konsultāciju; nopietnu vai ilgstošu simptomu gadījumā vērsieties pie speciālista.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!