Veselība pie mājas sliekšņa. 100 populārākie ārstniecības augi Latvijā
Praktisks un uzticams ceļvedis ikvienam, kurš vēlas droši izmantot Latvijas savvaļas un dārza ārstniecības augus ikdienas labsajūtai. Tajā apkopoti 100 visbiežāk sastopamie augi, koncentrējoties uz to atpazīšanu dabā, vākšanas un apstrādes paņēmieniem, kā arī mūsdienās pārbaudītiem lietošanas veidiem.
Katram augam sniegtas skaidras noteikšanas pazīmes dažādos gada laikos, augšanas vietas, ieteicamais ievākšanas laiks un izmantojamās augu daļas. Lasītājs atradīs praktiskas receptes tējām, uzlējumiem, tinktūrām, sīrupiem, ziedēm un kompresēm, kā arī ieteikumus ikdienas pašsajūtas atbalstam – elpceļiem, gremošanas sistēmai, ādai, locītavām, miegam un mieram. Īpaša uzmanība veltīta drošībai: kontrindikācijas, iespējamās mijiedarbības, devas un brīdinājumi bērniem un gaidību laikā, lai augu spēku izmantotu pārdomāti.
Rokasgrāmata palīdz veidot savu mājas aptieciņu – no atbildīgas ievākšanas un ilgtspējīgas vides saudzēšanas līdz kaltēšanai, fermentēšanai un uzglabāšanai. Tajā satiekas gadu gaitā uzkrātā tautas pieredze un farmaceitiskās zināšanas, piedāvājot racionālus, saprotamus risinājumus un skaidrojot, kāpēc konkrēti augi palīdz konkrētās situācijās.
Noderīgs palīgs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem augu vācējiem – ceļabiedrs pārgājienos, dārzā vai mājas virtuvē. Lietojot augus veselības atbalstam, vienmēr ievērojiet piesardzību un, nepieciešamības gadījumā, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!