Ārstniecības augi un to lietošana
Šī praktiskā, saistoši uzrakstītā rokasgrāmata aicina atklāt mūsu pašu zemē augošo augu spēku un senču uzkrātās zināšanas par to lietošanu veselības stiprināšanai ikdienā. Tās centrā ir Latvijas pļavas, meži un dārzi – “aptieka” tepat līdzās, kur katrai sezonai ir savs augu klāsts un pielietojums.
Grāmatā atradīsiet:
- skaidras augu atpazīšanas pazīmes un drošas ievākšanas ieteikumus;
- kalendāru, kas norāda labākos ievākšanas laikus un augu gatavību;
- soli pa solim aprakstītas metodes tēju, uzlējumu, ziedes un sīrupu pagatavošanai;
- ieteikumus pareizām devām, kontrindikācijām un iespējamām saderībām;
- padomus ilgtspējīgai ievākšanai un vides saudzēšanai;
- norādes, kā nepārprast līdzīgus vai indīgus augus.
Lietišķi padomi mijas ar latviskām gudrībām un mūsdienu augu zināšanām, piedāvājot risinājumus biežāk sastopamiem ikdienas diskomfortiem – no sezonāliem saaukstēšanās simptomiem līdz gremošanas, miera un pašsajūtas atbalstam. Pievienoti ieteikumi gan dabas gājējiem un dārzkopjiem, gan pilsētniekiem, kuri vēlas audzēt ārstniecības augus uz palodzes vai balkonā.
Šī grāmata būs noderīgs ceļvedis ģimenēm, veselīga dzīvesveida piekritējiem, skolēniem un ikvienam, kas vēlas droši, zinātkāri un ar cieņu pret dabu iekļaut vietējos augus savā ikdienā. Tā rosina atvērt acis un sirdi Latvijas dabai – un atrast līdzsvaru tieši tur, kur saknes.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!