Tavs kabatas psihoterapeits
Atklāj, kā apslēptās bērnības emocijas veido pieaugušo dzīves scenārijus — un kā tās pārrakstīt. Šī praktiskā rokasgrāmata piedāvā vienkāršu, bet dziļu pieeju ikdienas mentālajai higiēnai un attiecību uzlabošanai. Tās centrā ir piecu soļu prakse: interesējies, izproti, izjūti, rīkojies, atkārto.
Ko iegūsi:
- skaidru karti, kā atpazīt automātiskās darbības un trigerus
- pašrefleksijas un ķermeniskās apzinātības vingrinājumus
- rīkus robežu noteikšanai, trauksmes mazināšanai un depresīvo ciklu pārraušanai
- skaidrojumu par pieķeršanās stiliem un to ietekmi uz romantiskām un citām attiecībām
- praktiskus soļus, kā veidot noturīgus ieradumus un iekšēju drošības sajūtu
Šī grāmata ir īpaši noderīga, ja nevari vai neesi gatavs apmeklēt terapiju, meklē atbalstu starp vizītēm vai vienkārši vēlies labāk saprast savus iekšējos procesus. Vingrinājumi ir īsi, saprotami un piemēroti aizņemtai ikdienai — no žurnālvienībām un elpošanas tehnikām līdz sarunu skriptiem grūtiem brīžiem.
Līdzjūtīgs tonis un pierādījumos balstīti paņēmieni padara šo ceļvedi par uzticamu sabiedroto brīžos, kad vajadzīgs mierīgs, skaidrs padoms. Paņem līdzi savu kabatas ceļvedi un sāc veidot attiecības, par kurām vienmēr esi sapņojis — vispirms ar sevi.
Filozofija, Psiholoģija, Reliģija
Filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas palīdz iedziļināties cilvēka prāta un dvēseles noslēpumos, izprast sabiedrības attīstību, garīgās tradīcijas un psiholoģiskos procesus, kas veido mūsu domāšanu un uzskatus. Šīs grāmatas piedāvā gan teorētisku, gan praktisku skatījumu uz dzīves lielajiem jautājumiem, palīdzot attīstīt kritisko domāšanu, emocionālo inteliģenci un garīgo harmoniju.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Filozofija un domāšanas vēsture – Platona, Kanta, Nīčes un citu domātāju darbi, kas mainījuši pasauli.
- Psiholoģija un pašizaugsme – grāmatas par emocijām, attiecībām, mentālo veselību un personības attīstību.
- Garīgā izaugsme un meditācija – pašizziņas un apzinātības prakses, kas palīdz rast līdzsvaru ikdienā.
- Reliģija un ticības mācības – dažādu reliģiju svētie teksti, to interpretācijas un reliģiskās tradīcijas.
- Ezotērika un mistiskās mācības – astroloģija, enerģētika, senās zināšanas un alternatīvā garīgā prakse.
Neatkarīgi no tā, vai vēlies padziļināti izprast pasaules filozofiskās un psiholoģiskās skolas, attīstīt savu garīgo pasauli vai iepazīt dažādu reliģiju pamatus, šajā sadaļā atradīsi vērtīgas atziņas un praktiskus rīkus pašizaugsmei.
Kāpēc iegādāties filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Iedvesmojies, attīsti kritisko domāšanu un izpratni par cilvēka būtību ar mūsu filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatām!