Šis kailais prāts. Atbrīvojies no alkohola atkarības un maini dzīvi
Šī grāmata būtu jāizlasa ikvienam, kurš mēdz iedzert.
Miljoniem cilvēku raizējas par alkohola ietekmi uz savu veselību, tomēr nemeklē palīdzību ar alkoholismu saistītās stigmas dēļ, uzskatot, ka atturēties no dzērieniem ir pārāk apgrūtinoši.
“Šis kailais prāts” piedāvā jaunu pieeju: grāmatā apkopoti daudzi – arī pārsteidzoši! – iemesli, kāpēc mēs dzeram, un tā parāda, cik liela patiesībā ir alkohola loma mūsu kultūrā. Annija Greisa neparasti atklāti runā par psiholoģiskajiem, sociālajiem un kultūras faktoriem, kas ietekmē alkohola lietošanu.
Grāmatā sniegtie padomi bez biedēšanas un grūti izpildāmiem noteikumiem sniedz iespēju atbrīvoties no alkohola atkarības. Autore uzskata, ka ir jāstrādā ar cēloņiem, nevis jāapkaro simptomi, tāpēc viņas piedāvātais risinājums ir galīgs un neizvēršas cīņā visa mūža garumā.
Annijas Greisas vienkāršā metode palīdz pārvarēt psiholoģisko atkarību, ļaujot dabiski samazināt alkohola lietošanu vai pārtraukt to pavisam.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!