Atpakaļ savvaļā. 30 dienu apzinātības klejojums
Šis iedvesmojošais ceļvedis aicina doties 30 dienu klejojumā atpakaļ pie dabiskā ritma un iekšēja miera. Tajā apvienotas apzinātības prakses, maņas aktivizējoši vingrinājumi un dabas vērojumi, kas palīdz palēnināties, atslābt un ieraudzīt ikdienas brīnumu turpat aiz sliekšņa. Katru dienu tevi sagaida īss skaidrojums, uzmanības fokuss un praktisks uzdevums - no vienkāršiem elpas ritma novērojumiem līdz klusinātiem pastaigu rituāliem un pateicības pierakstiem.
Grāmata kalpo kā personīga darba burtnīca, kurā reflektēt par piedzīvoto, piefiksēt atklāsmes un veidot sev piemērotus, ilgtspējīgus ieradumus. Tā sniedz saudzīgu struktūru un brīvu telpu pašizpētei vienlaikus, lai tu vari atgriezties pie būtiskā: ķermeņa sajūtām, dzīvo dabas ciklu plūduma un sevis patiesās balss.
- 30 dienu maršruts ar skaidriem, viegli izpildāmiem uzdevumiem
- Prakses, ko pielāgot gan mežā, gan pilsētvidē
- Iedvesmas jautājumi personīgai refleksijai un jaunam skatpunktam
- Ikdienas rituāli līdzsvaram, klātbūtnei un dzīvespriekam
Ja ilgojies pēc vienkāršības, mierpilna ritma un dziļākas saiknes ar apkārtējo pasauli, šis ceļojums kļūs par drošu kompasu. Atver, iznāc ārā, ieklausies - un atrodi ceļu atpakaļ savvaļā sevī.
Līdzīgas grāmatas
Veselība
Grāmatas par veselību - ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas - sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports - grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse - izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība - stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība - holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle - vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas - atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības - reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde - pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 - pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!