Sīkās traumas. Ko iesākt, kad nesaproti, kas vainas, bet kaut kas nav īsti lāgā
Kad it kā viss ir kārtībā, bet iekšēji tomēr velk uz leju, bieži vainīgas ir nevis lielas traumas, bet sīkās – ikdienas niecīgie ievainojumi, kas sakrājas un klusām nosēžas ķermenī un prātā. Šī grāmata iemāca tos pamanīt, nosaukt vārdā un laist vaļā.
Praktiska trīs soļu pieeja palīdz:
- atpazīt “mazos griezumus” – no salīdzināšanās slazdiem un iekšējā kritiķa līdz bērnības nospiedumiem;
- izprast, kāpēc tie turas pie mums un kā izpaužas attiecībās, darbā un pašvērtējumā;
- pārveidot ikdienu ar vienkāršiem, pārbaudītiem paņēmieniem.
Iekļauti īsi vingrinājumi, refleksijas jautājumi un apzinātības prakses, ko var ieviest pat aizņemtā dienā. Autores siltā, empātiskā balss un uz pierādījumiem balstīti ieteikumi palīdz atlaist vainas sajūtu par “sīkumiem”, iemācīties veselīgi noteikt robežas un atgūt iekšēju stabilitāti.
Ja jūti, ka “kaut kas nav īsti lāgā”, bet nespēj precīzi pateikt, kas, šī grāmata sniedz skaidru karti un drošu pavadoni ceļā no nemanāmām brūcēm uz sirdsmieru. Sāc ar vienu mazu soli – un skaties, kā mainās visa dzīve.
Filozofija, Psiholoģija, Reliģija
Filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas palīdz iedziļināties cilvēka prāta un dvēseles noslēpumos, izprast sabiedrības attīstību, garīgās tradīcijas un psiholoģiskos procesus, kas veido mūsu domāšanu un uzskatus. Šīs grāmatas piedāvā gan teorētisku, gan praktisku skatījumu uz dzīves lielajiem jautājumiem, palīdzot attīstīt kritisko domāšanu, emocionālo inteliģenci un garīgo harmoniju.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Filozofija un domāšanas vēsture – Platona, Kanta, Nīčes un citu domātāju darbi, kas mainījuši pasauli.
- Psiholoģija un pašizaugsme – grāmatas par emocijām, attiecībām, mentālo veselību un personības attīstību.
- Garīgā izaugsme un meditācija – pašizziņas un apzinātības prakses, kas palīdz rast līdzsvaru ikdienā.
- Reliģija un ticības mācības – dažādu reliģiju svētie teksti, to interpretācijas un reliģiskās tradīcijas.
- Ezotērika un mistiskās mācības – astroloģija, enerģētika, senās zināšanas un alternatīvā garīgā prakse.
Neatkarīgi no tā, vai vēlies padziļināti izprast pasaules filozofiskās un psiholoģiskās skolas, attīstīt savu garīgo pasauli vai iepazīt dažādu reliģiju pamatus, šajā sadaļā atradīsi vērtīgas atziņas un praktiskus rīkus pašizaugsmei.
Kāpēc iegādāties filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Iedvesmojies, attīsti kritisko domāšanu un izpratni par cilvēka būtību ar mūsu filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatām!