Mežs veselībai un uzturam 2. grāmata
Atklāj mūsu mežu bagātību kā dabisku aptieciņu un garšvielu skapi vienlaikus. Šī praktiskā rokasgrāmata veltīta brūkleņu, dzērveņu, kauleņu, lāceņu, melleņu, visteņu, meža zemeņu un zileņu drošai atpazīšanai, vākšanai un daudzveidīgai izmantošanai ikdienas uzturā un veselības stiprināšanā. Tajā atradīsi pārskatāmus padomus par sezonām un vietām, kur ogas meklēt, kā arī ieteikumus ilgtspējīgai lasīšanai, lai daba paliktu bagāta arī nākamajām paaudzēm.
Grāmata piedāvā uzturvērtības apskatus un pārbaudītus, viegli izpildāmus risinājumus: kā pareizi žāvēt, saldēt un fermentēt, kā vārīt sīrupus, morsus un ievārījumus, gatavot uzlējumus, tējas, mērcītes gaļas un siera ēdieniem, kā arī veselīgus desertus bez lieka cukura. Iekļauti arī ieteikumi imunitātes stiprināšanai, sezonālām saaukstēšanām un ikdienas labsajūtai, balstoties tautas gudrībās un mūsdienu pieejā.
Lietišķi padomi, soli pa solim norādes un garšīgas idejas padarīs ogošanu par iedvesmojošu rituālu – no groza līdz šķīvim. Lieliski piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem dabas velšu cienītājiem, kas vēlas piešķirt uzturam vairāk krāsas, garšas un veselīguma.
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība – adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla – dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja – recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana – ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle – teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana – kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!