Ikigai. Ilgas un laimīgas dzīves noslēpumi no Japānas
Ikigai japāņu valodā nozīmē "iemesls būt", "dzīves kaislība", "vienmēr būt aktīvam".
Ikigai dēļ ir vērts rītos celties, vienkāršāk sakot, - tas piešķir dzīvei jēgu.
Gan citiem, gan sev dzimšanas dienā vēlam ilgu mūžu, labu veselību un možu garu. Bet vai ilgs mūžs apvienojumā ar labu veselību vispār ir iespējams? Vislabākais apliecinājums tam ir dzīvespriecīgie simtgadnieki no Okinavas salas Japānā, un viņi savu ikigai zina.
Šajā grāmatā atklāta japāņu dzīves gudrība, kā ilgāk saglabāt ķermeņa, prāta un gara veselību. Grāmatā iekļautas vismaz simt gadu garumā pārbaudītas ilgdzīvotāju atklāsmes jeb 10 ikigai likumi.
Izziniet savu ikigai un dzīvojiet veseli!
No spāņu valodas tulkojusi Marta Kaulakāne.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!