Ikigai. Ilgas un laimīgas dzīves noslēpumi no Japānas
Atrodi savu ikigai – iemeslu mosties ar prieku katru rītu. Šī iedvesmojošā grāmata atklāj japāņu ilgmūžības noslēpumus, ielūkojoties dzīvespriecīgo Okinavas simtgadnieku ikdienā un domāšanā. Viņu piemērs rāda, ka ilgs mūžs un laba veselība nav nejaušība, bet mērķtiecīgi kopti paradumi, skaidrs dzīves jēgas apziņas avots un dzīvesprieks.
Grāmatā atradīsi:
- 10 ikigai likumus, kas palīdz stiprināt ķermeni, prātu un garu
- vienkāršus, ieviešamus ikdienas paradumus līdzsvaram un enerģijai
- iedvesmojošus stāstus un atziņas no cilvēkiem, kuri dzīvo ilgi un laimīgi
- praktiskus padomus, kā kopt attiecības, kustēties ar prieku un atrast “plūsmas” stāvokli
- ceļvedi, kā pamazām mainīt ieradumus, lai ik diena nestu piepildījumu
Ikigai nav sarežģīta teorija – tā ir prieka, mērķtiecības un klātbūtnes māksla ik solī. Uzzini, kā mazi, apzināti soļi var atvērt durvis ilgākai, veselīgākai un jēgpilnākai dzīvei, un atklāj savu unikālo iemeslu būt.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!