Atklāj savu imunitātes tipu
Veselības atslēga nav tikai “stipra” vai “vāja” imūnsistēma — izšķirošs ir līdzsvars. Šī grāmata atklāj, kāpēc nelīdzsvarotība ir biežs hronisku iekaisumu, infekciju, alerģiju un autoimūnu procesu ierosinātājs, un parāda, kā soli pa solim palīdzēt imunitātei darboties harmoniski.
Balstīta jaunākajos pētījumos un reālās dzīves novērojumos, tā skaidrā, aizraujošā valodā izskaidro, kā mūsu uzvedība, uzturs, ieradumi un vide ietekmē imūnreakciju. Centrā ir četru imūntipu sistēma — gruzdošais, vājais, hiperaktīvais un kļūdainais — un paštests, kas palīdz noteikt, kurš tips raksturīgs tieši jums.
Jūs uzzināsiet:
- kā atpazīt savas imūnsistēmas signālus un slēptos nelīdzsvarotības cēloņus;
- kuras ikdienas izvēles (miegs, stress, kustība, ēšanas paradumi) visvairāk ietekmē katru imūntipu;
- praktiskas, drošas stratēģijas imunitātes līdzsvarošanai un dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Šī ir iedrošinoša un rīcībai rosinoša lasāmviela ikvienam, kurš vēlas labāk saprast savu organismu. Atklājiet, cik brīnumaini spēj atjaunoties ķermenis, kad imūnsistēmai tiek radīti piemēroti apstākļi, un sāciet veidot veselīgākas attiecības ar sevi jau šodien.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!