Apzinātības elpa
Ieelpo mieru, izelpo spriedzi. Šī iedvesmojošā grāmata ir ceļvedis uz apzinātu dzīvi, kuras centrā ir vienkāršākais un reizē spēcīgākais instruments – elpa. Praktizējot apzinātību ar elpošanu kā atskaites punktu, kļūst vieglāk piedzīvot pašreizējo brīdi, atlaist kontroles vajadzību un pieņemt notiekošo tādu, kāds tas ir. Rezultāts ir lielāks iekšējs miers, skaidrība un dzīvības enerģija, kā arī mazināta stresa ietekme un trauksmes simptomi.
Autore nāk no kulinārās pasaules, kur viņas darbs guvis plašu atzinību, taču tieši iepazīšanās ar budisma mācību – tostarp četrām cildenajām patiesībām – kļuva par pavērsienu, kas atvēra durvis meditācijai un dziļai iekšējai praksei. No šīs personīgās pieredzes dzimusi grāmata, kas vienkāršā, siltā un praktiskā valodā aicina atgriezties pie katras elpas un atklāt sevī negaidītu spēku un gudrību.
Šajā grāmatā atradīsi:
- 16 skaidri izklāstītus vingrinājumus apzinātai elpošanai un ikdienas praksei
- viegli īstenojamus soļus stresa mazināšanai un emocionālai līdzsvarošanai
- iedrošinājumu būt klātesošam tieši tagad un te
- praktiskus padomus, kā apzinātību ieaust ikdienas gaitās, lai dzīvotu jēgpilnāk un vieglāk
Pietiek ar vienu apzinātu elpas vilcienu, lai sāktu pārmaiņas. Šī grāmata parādīs, kā.
Filozofija, Psiholoģija, Reliģija
Filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas palīdz iedziļināties cilvēka prāta un dvēseles noslēpumos, izprast sabiedrības attīstību, garīgās tradīcijas un psiholoģiskos procesus, kas veido mūsu domāšanu un uzskatus. Šīs grāmatas piedāvā gan teorētisku, gan praktisku skatījumu uz dzīves lielajiem jautājumiem, palīdzot attīstīt kritisko domāšanu, emocionālo inteliģenci un garīgo harmoniju.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Filozofija un domāšanas vēsture – Platona, Kanta, Nīčes un citu domātāju darbi, kas mainījuši pasauli.
- Psiholoģija un pašizaugsme – grāmatas par emocijām, attiecībām, mentālo veselību un personības attīstību.
- Garīgā izaugsme un meditācija – pašizziņas un apzinātības prakses, kas palīdz rast līdzsvaru ikdienā.
- Reliģija un ticības mācības – dažādu reliģiju svētie teksti, to interpretācijas un reliģiskās tradīcijas.
- Ezotērika un mistiskās mācības – astroloģija, enerģētika, senās zināšanas un alternatīvā garīgā prakse.
Neatkarīgi no tā, vai vēlies padziļināti izprast pasaules filozofiskās un psiholoģiskās skolas, attīstīt savu garīgo pasauli vai iepazīt dažādu reliģiju pamatus, šajā sadaļā atradīsi vērtīgas atziņas un praktiskus rīkus pašizaugsmei.
Kāpēc iegādāties filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Iedvesmojies, attīsti kritisko domāšanu un izpratni par cilvēka būtību ar mūsu filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatām!