Trauksmainā paaudze
Kopš 2010. gadu sākuma daudzās valstīs strauji pasliktinājusies bērnu un pusaudžu psihiskā veselība. Kāpēc depresija, trauksme, paškaitējums un pat pašnāvības kļuvušas tik izplatītas? Šī grāmata atbild uz satraucošajiem jautājumiem, skaidrojot, kā viedtālruņi, sociālie mediji un pašbilžu kultūra pārveidojuši pusaudžu ikdienu, attiecības, miegu un pašvērtējumu. Balstīta starptautiskos pētījumos, tā precīzi iezīmē digitālās kultūras mehānismus, kas grauj jauniešu labbūtību.
Darbs neapstājas pie diagnozes: tajā sniegti skaidri, praktiski risinājumi ģimenēm, skolām un kopienām. Kā uzstādīt veselīgas robežas tehnoloģiju lietošanai? Kā atjaunot brīvu spēli, klātbūtni un sociālās prasmes? Kā radīt drošu, uzmanību sargājošu vidi, kas palīdz augt izturībai, nevis trauslumam? Atbildes ir konkrētas un īstenojamas.
Plaši atzīta un apspriesta visā pasaulē: 1. vieta 2024. gada Goodreads Choice Awards dokumentālajā literatūrā, The New York Times bestsellers Nr. 1, iekļauta The Wall Street Journal 2024. gada desmit labāko grāmatu sarakstā un izcelta The Washington Post un The New York Times nozīmīgo grāmatu izlāsēs. Neatsverams ceļvedis ikvienam, kam rūp bērnu un pusaudžu labbūtība digitālajā laikmetā.
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība – adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla – dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja – recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana – ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle – teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana – kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!