Сила мысли
Domu spēks var kļūt par tavas veselības un labsajūtas dzinējspēku. Šī praktiskā rokasgrāmata māca, kā soli pa solim atgriezties iekšējā miera stāvoklī — avotā, no kura rodas enerģija, harmonija un dzīvotspēks. Tās pamatā ir doma: ārsts var palīdzēt ar ārstēšanu, taču atveseļošanās ir aktīvs process, kurā piedalies tu pats.
Iepazīsi skaidras, ikdienai piemērojamas metodes:
- apzinātas elpošanas un uzmanības treniņus
- vizualizācijas un apstiprinājumu praksi
- domāšanas higiēnu un darbu ar iekšējo dialogu
- rīta un vakara rituālus nervu sistēmas līdzsvarošanai
- vienkāršus ķermeņa atslābināšanas paņēmienus
Grāmatā izklāstīts “Saules ceļš” — strukturēta programma, kas palīdz pārorientēt uzmanību no spriedzes uz mieru, no noguruma uz atjaunotni un no haosa uz skaidrību. Tā nav brīnumlīdzeklis un neaizstāj medicīniskus ieteikumus, taču palīdz mobilizēt iekšējos resursus un apzināti veidot savu veselību.
Ja vēlies iemācīties radīt mieru sevī un ikdienā, šis ceļvedis sniegs atbalstu katrā solī.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!