Kāpsim kalnos
Ceļvedis kalnu pasaulē, kas apvieno tehniku, taktiku un drošību. Šis izdevums palīdzēs saprast, kā izvēlēties un pareizi lietot alpīnisma inventāru, kā izplānot kāpienu un kā rīkoties dažādos apstākļos – no klinšu maršrutiem līdz sniega un ledus nogāzēm. Skaidri izklāstīti pamatprincipi un praktiski paņēmieni drošināšanā, ekipējuma komplektēšanā un riska mazināšanā, kā arī sniegti ieteikumi atbildīgai rīcībai kalnos.
Atsevišķa nodaļa veltīta drošam industriālajam alpīnismam, kurā akcentēti darba augstumā principi un drošības protokoli. Vēsturiskais pārskats ļauj izsekot alpīnisma un kalnu tūrisma attīstībai, iepazīstot nozīmīgākos posmus un personības, kas veidojušas šo aizraujošo disciplīnu.
Plašs pasaules augstkalnu reģionu apskats ar kartēm palīdzēs orientēties Himalajos, Alpos, Kaukāzā, Andos un citviet, piedāvājot ieskatu maršrutu specifikā, sezonālajos apstākļos un pieejamībā. Saturu papildina praktiski padomi ceļojuma sagatavošanai, komandas darba organizēšanai un drošas pārvietošanās pamatprincipiem.
Lieliski piemērots gan iesācējiem, kuri sper pirmos soļus vertikālē, gan pieredzējušiem kāpējiem, kas vēlas atsvaidzināt zināšanas vai paplašināt savu redzesloku. Uzkāp drošāk, gudrāk un ar pārliecību.
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!