Atveriet, kad...
Kad dzīve sit visstiprāk, vajadzīga nevis teorija, bet skaidri soļi, ko var īstenot tieši tagad. Šī praktiskā rokasgrāmata iemāca novadīt emocijas produktīvā gultnē brīdī, kad tās uzrodas, saprast, ko tās vēsta, un apzināti izvēlēties savu nākamo soli.
Autore – klīniskā psiholoģe ar plašu pieredzi veselības aprūpē un privātpraksē – piedāvā pētījumos balstītas, ikdienā pārbaudītas metodes: īsas, skaidras, piemērojamas. Katrs temats veidots tā, lai to atvērtu tieši tajā mirklī, kad visvairāk vajag atbalstu, palīdzot pārvērst iekšējo kritiķi par līdzjūtīgu iekšējo balsi.
Iekšpusē atradīsiet:
- īsus protokolus trauksmei, pārslodzei, dusmām, skumjām, kaunam un izdegšanai
- elpošanas, iezemēšanās un ķermeniskās nomierināšanās tehnikas
- domāšanas pārrāmēšanas soļus un valodas “scenārijus” sarežģītām sarunām
- robežu nolikšanas, vērtību noskaidrošanas un rīcības plānu veidošanas rīkus
- līdzjūtības prakses un rūpes par savu nākotnes “es”, lai atjaunotu psihisko noturību
Šī grāmata ir kā kabatas komplekts grūtajiem brīžiem: atveriet to, kad jūtaties pārslogots, apjucis vai ievainojams, un soli pa solim atgūstiet skaidrību, mieru un ietekmi pār savu rīcību. Turiet to pie rokas – lai ikreiz, kad emocijas pārņem, jums būtu drošs ceļvedis atpakaļ pie sevis.
Filozofija, Psiholoģija, Reliģija
Filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas palīdz iedziļināties cilvēka prāta un dvēseles noslēpumos, izprast sabiedrības attīstību, garīgās tradīcijas un psiholoģiskos procesus, kas veido mūsu domāšanu un uzskatus. Šīs grāmatas piedāvā gan teorētisku, gan praktisku skatījumu uz dzīves lielajiem jautājumiem, palīdzot attīstīt kritisko domāšanu, emocionālo inteliģenci un garīgo harmoniju.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Filozofija un domāšanas vēsture – Platona, Kanta, Nīčes un citu domātāju darbi, kas mainījuši pasauli.
- Psiholoģija un pašizaugsme – grāmatas par emocijām, attiecībām, mentālo veselību un personības attīstību.
- Garīgā izaugsme un meditācija – pašizziņas un apzinātības prakses, kas palīdz rast līdzsvaru ikdienā.
- Reliģija un ticības mācības – dažādu reliģiju svētie teksti, to interpretācijas un reliģiskās tradīcijas.
- Ezotērika un mistiskās mācības – astroloģija, enerģētika, senās zināšanas un alternatīvā garīgā prakse.
Neatkarīgi no tā, vai vēlies padziļināti izprast pasaules filozofiskās un psiholoģiskās skolas, attīstīt savu garīgo pasauli vai iepazīt dažādu reliģiju pamatus, šajā sadaļā atradīsi vērtīgas atziņas un praktiskus rīkus pašizaugsmei.
Kāpēc iegādāties filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Iedvesmojies, attīsti kritisko domāšanu un izpratni par cilvēka būtību ar mūsu filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatām!