Ar pilnu jaudu. Kā piepildīt dzīvi ar enerģiju un jēgu
Vairāku grāmatu – pasaules bestselleru autors un zinātnieks Toms Rats savā jaunākajā grāmatā stāsta par izmaiņām, kādas varam ieviest savā dzīvē, lai katru dienu nodzīvotu par 100% un darītu laimīgu gan sevi, gan apkārtējos.
Analizējot un apkopojot jaunāko pētījumu datus medicīnā, psiholoģijā, socioloģijā un ekonomikā, Toms Rats piedāvā trīs svarīgākās atslēgas uz labklājību, veselību un jēgpilnību. Kā izrādās, dienas, kurās dzīvojam ar pilnu jaudu, no parastām dienām atšķir trīs svarīgas pazīmes. Mēs maksimāli produktīvi strādājam un vislabāk jūtamies dienās, kad darām kaut ko, kas sniedz labumu citiem cilvēkiem; kad mums veidojas veiksmīga mijiedarbība ar apkārtējiem (saskarsme, kurā pozitīvo brīžu ir vairāk nekā negatīvo); un kad izdarām izvēles un pieņemam lēmumus, kas uzlabo mūsu psiholoģisko un fizisko veselību. Tā ir pozitīva ziņa ikvienam – lai piepildītu dzīvi ar enerģiju un jēgu, nav nepieciešamas globālas pārmaiņas - pietiek vien ar dažiem vienkāršiem soļiem pareizajā virzienā.
Noderīgas saites:
-
https://tomrath.org/
Autora oficiālā mājaslapa ar rakstiem, video un resursiem par veselību, enerģiju, attiecībām un jēgpilnu dzīvesveidu. -
https://positivepsychology.com/
Piedāvā rīkus un pētījumos balstītu saturu par dzīves jēgas izpratni, emocionālo labsajūtu un pozitīvas domāšanas attīstīšanu. -
https://www.ted.com/talks/tom_rath_what_makes_work_meaningful
TED runa, kurā autors dalās ar ieskatiem par jēgpilnu darbu un ikdienas izvēļu nozīmi, papildinot grāmatas idejas ar konkrētiem piemēriem. -
https://jamesclear.com/
Autors un ieradumu veidošanas eksperts dalās ar praktiskiem padomiem, kā uzturēt enerģiju, fokusēties uz svarīgāko un veidot mērķtiecīgu ikdienu.
![[un] failing](https://buki.lv/media/catalog/product/cache/e075183dd0dd26e727dd57f84a7d4999/9/7/9789934239915.jpg "[un] failing")
Filozofija, Psiholoģija, Reliģija
Filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas palīdz iedziļināties cilvēka prāta un dvēseles noslēpumos, izprast sabiedrības attīstību, garīgās tradīcijas un psiholoģiskos procesus, kas veido mūsu domāšanu un uzskatus. Šīs grāmatas piedāvā gan teorētisku, gan praktisku skatījumu uz dzīves lielajiem jautājumiem, palīdzot attīstīt kritisko domāšanu, emocionālo inteliģenci un garīgo harmoniju.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Filozofija un domāšanas vēsture – Platona, Kanta, Nīčes un citu domātāju darbi, kas mainījuši pasauli.
- Psiholoģija un pašizaugsme – grāmatas par emocijām, attiecībām, mentālo veselību un personības attīstību.
- Garīgā izaugsme un meditācija – pašizziņas un apzinātības prakses, kas palīdz rast līdzsvaru ikdienā.
- Reliģija un ticības mācības – dažādu reliģiju svētie teksti, to interpretācijas un reliģiskās tradīcijas.
- Ezotērika un mistiskās mācības – astroloģija, enerģētika, senās zināšanas un alternatīvā garīgā prakse.
Neatkarīgi no tā, vai vēlies padziļināti izprast pasaules filozofiskās un psiholoģiskās skolas, attīstīt savu garīgo pasauli vai iepazīt dažādu reliģiju pamatus, šajā sadaļā atradīsi vērtīgas atziņas un praktiskus rīkus pašizaugsmei.
Kāpēc iegādāties filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Iedvesmojies, attīsti kritisko domāšanu un izpratni par cilvēka būtību ar mūsu filozofijas, psiholoģijas un reliģijas grāmatām!