Veido tādu dzīvi, kādu vēlies
Tu vari kļūt laimīgāks.
Un šis process var izvērsties par tavas dzīves lielāko piedzīvojumu.
Lai cik izaicinošas būtu tavas dzīves problēmas, Arturs Brūkss un Opra Vinfrija mudina doties ceļā, kas ved pretī lielākai laimei. Apvienojot abu ilggadējo pieredzi laimes izpētē, autori parāda, kā uzlabot dzīvi jau tagad, negaidot, kad mainīsies ārējie apstākļi.
Šīs grāmatas pamatā nav ezoteriskas laimes formulas vai nereāli svētlaimes solījumi. Tavās rokās ir viegli izprotams, reāli īstenojams un uz zinātniskiem pētījumiem balstīts plāns, kas palīdzēs:
valdīt pār emocijām, lai tās vairs nevaldītu pār tavu uzvedību un skatījumu uz pasauli,
pārvērst dzīves neizbēgamās grūtības un izaicinājumus par izaugsmes iespējām,
stiprināt ģimenes saites, veicinot savstarpēju uzticēšanos,
izveidot un uzturēt dziļas, ilglaicīgas draudzības jebkurā vecumā,
strādāt tā, lai darbs harmoniski iekļautos tavā dzīvē un sniegtu gandarījumu,
atrast iekšējo mieru ar garīgas prakses palīdzību.
ARTURS BRŪKSS (Arthur C. Brooks) ir Hārvarda Kenedija skolas un Hārvarda Biznesa skolas vadības prakses profesors un laimes kursa pasniedzējs. Viņš izveidojis populāru sleju How to Build a Life izdevumā The Atlantic, ir pieprasīts runātājs un vairāku bestselleru autors.
OPRA VINFRIJA (Oprah Winfrey) kā globāla plašsaziņas līdzekļu līdere daudzu gadu gaitā ir izveidojusi nepārspējamu saikni ar cilvēkiem visā pasaulē. Divdesmit piecus gadus viņa vadīja šovu The Oprah Winfrey Show, izklaidējot, izglītojot un uzmundrinot miljoniem skatītāju. Opras filantropiskie centieni un atbalsts grāmatām, lasīšanas veicināšanai un izglītībai padarījis viņu par vienu no visvairāk cienītajām un apbrīnotajām mūslaiku personībām.
No angļu valodas tulkojušas Ināra Siliņa, Ieva Elsberga.
