Main image
Click to view image in fullscreen
![]()
22,73 €
Slaids 15 minūtēs
Produkta informācija
Iesējuma veids:
Cietie vāki
Izdevējs:
Zvaigzne ABC
ISBN:
9789934074431
Izdošanas gads:
2018
Valoda:
latviešu
Platums x garums x augstums, mm:
200 x 255 x 15
Svars (kg):
0.89
Lappušu skaits:
220
Iesējuma veids:
Cietie vāki
Apraksts
Kurš gan to negribētu? Instagram slavenība un britu TV zvaigzne The Body Coach Džo Vikss atklāj, kā mainīt tauku proporciju ķermenī, ēdot vairāk un trenējoties mazāk.
Grāmatā iekļautas 100 garšīgu, uzturvielām bagātu, ātri pagatavojamu ēdienu receptes un mērķtiecīgi izvēlēti HIIT (augstas intensitātes intervālu treniņš) vingrojumi.
Kombinējot pareizu uzturu ar atbilstošiem vingrojumiem, tauki sadeg un ķermenis kļūst slaids un vingrs.
Superbestsellers Lielbritānijā!
No angļu valodas tulkojusi Antra Lezdiņa.
Lasītāju atsauksmes
Līdzīgas grāmatas
