Profesionālā izdegšana
Dzīve nenotiek tikai pēc darba, un izdegšana negaida atvaļinājumu. Šī grāmata ir ceļvedis, kas palīdz laikus pamanīt profesionālās izdegšanas signālus, izprast tās cēloņus un atgūt enerģiju ikdienā. Tā apvieno zinātniski pamatotu skatījumu ar vieglu, cilvēcīgu valodu un praktiskiem soļiem, ko iespējams īstenot uzreiz.
Autore – psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore ar ilggadēju pieredzi – dalās personiskos atklājumos un praksē pārbaudītos risinājumos. Katrā nodaļā iekļauti piemēri no reālās dzīves, uzdevumi un ilustrācijas, kas palīdz ne tikai saprast, bet arī just un darīt.
Šajā grāmatā atradīsiet:
- skaidru izdegšanas pazīmju un riska faktoru karti;
- domāšanas slazdu atpazīšanas un pārveides paņēmienus;
- robežu noteikšanas, slodzes vadības un atjaunošanās rituālus;
- uzmanības treniņa un elpošanas vingrinājumus stresa mazināšanai;
- rīkus sarunām ar kolēģiem un klientiem;
- ieteikumus vadītājiem komandas labbūtības stiprināšanai.
Noderēs ikvienam, kurš jūtas ar darbu pārņemts, darba vides nomākts, meklē motivāciju vai alkst jaunus izaicinājumus bez paša izsīkuma. Stratēģiski domājoši vadītāji atradīs konkrētus instrumentus, kā radīt vidi, kurā darbinieki spēj strādāt ilgtspējīgi un ar prieku.
Sāc sevi pasargāt šodien: atgūsti līdzsvaru, izveido veselīgus ieradumus un iemācies strādāt tā, lai dzīves spēks pietiktu visam, kas patiesi svarīgs.
Bizness un ekonomika
Biznesa un ekonomikas grāmatas piedāvā praktiskas un teorētiskas zināšanas par uzņēmējdarbību, tirgus attīstību, finanšu pārvaldību un globālo ekonomiku. Neatkarīgi no tā, vai esi jauns uzņēmējs, pieredzējis biznesa vadītājs, investors vai vienkārši vēlies labāk izprast ekonomiskos procesus, mūsu grāmatas sniegs vērtīgas atziņas un stratēģijas panākumu sasniegšanai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Uzņēmējdarbība un menedžments – biznesa stratēģijas, efektīva vadība un inovāciju attīstība.
- Finanšu vadība un investīcijas – personīgās finanses, ieguldījumu stratēģijas un uzņēmumu finanšu plānošana.
- Mārketings un pārdošana – digitālā reklāma, zīmolvedība, patērētāju uzvedība un klientu piesaiste.
- Ekonomikas teorija un politika – mikroekonomika, makroekonomika, tirgus attīstība un globālie finanšu procesi.
- Jaunuzņēmumi un inovācijas – veiksmīgu uzņēmumu izaugsmes stāsti, startup veidošana un biznesa modeļu attīstība.
- Ilgtspējīgs bizness un korporatīvā atbildība – zaļā ekonomika, ESG principi un uzņēmumu sociālā atbildība.
Šīs grāmatas palīdzēs izprast biznesa un ekonomikas principus, uzlabot finanšu pratību un attīstīt veiksmīgas stratēģijas uzņēmējdarbībai un investīcijām.
Kāpēc iegādāties biznesa un ekonomikas grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepirkšanās 24/7 – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Paplašini savas biznesa un finanšu zināšanas, lai sasniegtu ilgtermiņa panākumus un finansiālo stabilitāti!