Mīli, kāda esi
Satricinošs, empātisks un zinātnē balstīts ceļvedis, kas nojauc mītu, ka sievietes seksualitāte ir tikai “vieglāks” vīrieša variants. Šī grāmata parāda, ka vissvarīgākais nav “pareizi darīt seksu”, bet gan saprast, kā prāts, ķermenis un vide kopā rada labsajūtu. Stress, garastāvoklis, uzticēšanās, drošība un attiecības ar savu ķermeni nav perifērija — tās ir galvenās sastāvdaļas.
Lasītājas atradīs skaidrus skaidrojumus par to, kā darbojas smadzenes un nervu sistēma, kāpēc dažkārt vēlme ir klātesoša tikai īstajā kontekstā, un kā seksualitāti ietekmē ikdienas spriedze. Praktiski rīki, piemēri un vingrinājumi palīdz:
- atpazīt savas “paātrinātāja” un “bremžu” reakcijas,
- mazināt stresa ietekmi uz iekāri un uzbudinājumu,
- vairot uzticēšanos un drošību attiecībās,
- uzlabot saikni ar savu ķermeni un tā signāliem,
- sarunāties par vēlmēm, robežām un baudu bez kauna sajūtas.
Valodā, kas ir silta un iedrošinoša, autori dalās pētījumos balstītā pieejā, kas atbrīvo no salīdzināšanās un “veiktspējas” spiediena: bauda ir mēraukla, nevis standarts, kas jāpierāda. Neatkarīgi no tā, vai esi attiecībās vai ne, saskaries ar izmaiņām ķermenī vai vienkārši vēlies justies brīvāk un pārliecinātāk, šī grāmata palīdzēs atgūt mieru ar sevi un piedzīvot vairāk prieka. Tu jau esi pilnvērtīga — tieši tāda, kāda esi.
Baudāma valoda, kurā sajūtams autores superlielais "bekgraunds, kā arī iejūtība, labs humors, spēja nepatīkamo un sāpīgo nenoslēpt, bet iejūtīgi paust.
Šis tas jau dzirdēts un lasīts, bet daudz pasniegts "jaunā mērcē". Sev par milzu prieku noķēru arī vairākus aizkustinošus "aha" momentus.
No sirds priecājos, ka vārds "piesaiste" nu jau dzīvo sabiedrības mutēs. Tā kā (manuprāt) piesaistes nozīmību nav iespējams pārvērtēt, ļoti baudu autores skaisto "pāri" - piesaiste un sekss. Arī šajā sfērā būtiskums neizpaliek.
Uzreiz saku - grāmatā nav trula seksa tēmas izmalšana! Informācija pasniegta holistiskā, mirdzošā griezumā! Konfekte!
Tāpēc - mīli, kāda esi! Tad arī mūs tādas mīlēs!
Grāmata kā ieguldījums savā sievišķībā!
Veselība
Grāmatas par veselību – ceļš uz labāku pašsajūtu un dzīves kvalitāti
Atklāj plašu grāmatu kolekciju par veselību un labsajūtu, kas palīdzēs rūpēties par savu ķermeni un prātu. Mūsu sortimentā atradīsi uztura un veselīga dzīvesveida ceļvežus, medicīnas un pašpalīdzības grāmatas, fitnesa un sporta rokasgrāmatas, kā arī garīgās veselības un stresa vadības izdevumus. Šīs grāmatas sniedz uzticamus padomus un zinātniski pamatotu informāciju par veselīgu dzīvi.
Kategorijas mūsu klāstā:
Uzturs un diētas – sabalansēta uztura principi, veselīgas ēšanas plāni un diētiskās vadlīnijas.
Fiziskā veselība un sports – grāmatas par fizisko aktivitāti, treniņiem un sporta zinātni.
Medicīna un slimību profilakse – izglītojoši materiāli par veselības aprūpi un slimību novēršanu.
Garīgā veselība un pašpalīdzība – stresa vadība, emocionālā labsajūta un mentālās veselības uzlabošana.
Alternatīvā medicīna un dabas dziedniecība – holistiskas pieejas veselībai, ārstniecības augi un tradicionālās terapijas.
Kāpēc iegādāties grāmatas pie mums?
Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
Izdevīgas cenas – atlaides līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
Lojalitātes priekšrocības – reģistrētiem klientiem vienmēr -10% atlaide
Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem Latvijā
Iepirkšanās 24/7 – pasūti jebkurā sev ērtā laikā
Iegūsti uzticamus padomus un iedvesmu veselīgam dzīvesveidam ar mūsu grāmatu kolekciju!