Augļi un ogas. Virtuvei un veselībai
Dzīvīgā, iedvesmojošā un praktiskā ceļvedī apkopota augļu un ogu pasaule – no to izcelsmes un ieviešanās vēstures līdz mūsdienu izmantošanai veselībai, skaistumkopšanai un virtuvei. Dabas veltes te atklājas kā spēcīgs labbūtības avots: tajās ir bagātīgi vitamīni, minerālvielas, antioksidanti un citas bioloģiski aktīvas vielas ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām. Tās palīdz stiprināt imunitāti, mazināt stresu, uzlabot redzi, atbalstīt organismu saaukstēšanās laikā un sniedz ne vien uzturvērtību, bet arī garšas, smaržas un krāsu veldzi ikdienā.
Krāšņas fotogrāfijas iedvesmo iepazīt sezonas dārgumus, bet pārdomātas receptes un padomi palīdz tos baudīt ik dienu, saglabājot dabisko garšu un vērtīgās īpašības – no dārza līdz šķīvim.
Šajā grāmatā jūs uzzināsiet:
- augļu un ogu īpatnības un to savstarpējo saderību;
- kā dabiski stiprināt veselību un labsajūtu, izmantojot tradicionālās un mūsdienu pieejas;
- kā izveidot mājas “aptieciņu” profilaksei un atveseļošanās atbalstam;
- iedvesmu gardiem ēdieniem un dzērieniem visām sezonām.
Lieliski piemērota ikvienam, kurš vēlas baudīt dabas veltes un rūpēties par veselību visa gada garumā.
Vairāk grāmatu no Iveta Galēja
Līdzīgas grāmatas
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība - adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla - dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja - recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana - ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle - teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana - kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle - vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides - cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi - -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde - pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā - mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!