Arī labām mammām ir biedējošas domas
Atklāts, sirsnīgs un iedrošinošs ceļvedis jaunajai mātei pēcdzemdību laikā, kad prāts mēdz pārsteigt ar negaidītām, biedējošām domām. Šī grāmata saprotamā, dzīvē balstītā un vizuāli saistošā veidā palīdz nosaukt vārdā to, par ko bieži klusē: “Kas, ja es viņu nometīšu?”, “Ja nu es netikšu galā?”, “Kāpēc es jūtu dusmas un izmisumu?” Tā parāda, ka šādas domas ir biežākas, nekā šķiet, nav zīme, ka esat “slikta mamma”, un dod skaidrus virzienus, kā ar tām tikt galā.
Lasītāja iegūs:
- saprotamu skaidrojumu, kāpēc rodas uzmācīgas domas un trauksme;
- praktiskus paņēmienus ikdienas spriedzes mazināšanai un domāšanas pārvirzīšanai;
- iedrošinājumu sarunai ar partneri, tuviniekiem un speciālistiem;
- atšķirības pazīmes starp pārejošām grūtībām un situācijām, kad jāmeklē profesionāla palīdzība.
Ar siltu humoru, empātiju un reāliem piemēriem grāmata palīdz atmest kaunu, mazināt vainas izjūtu un atgūt drošības sajūtu. Tā noderēs gan pirma bērna māmiņām, gan pieredzējušām vecākmammām, kā arī ikvienam, kurš vēlas būt atbalsts mātei un bērnam. Grūti brīži ir dabiski — un ir ceļi, kā sajusties labāk.
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība – adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla – dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja – recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana – ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle – teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana – kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!