Apbrīnojamās pusaudžu smadzenes
Praktisks, sirsnīgs un zinātnē balstīts ceļvedis ikvienam, kurš audzina vai strādā ar pusaudžiem. Šī grāmata palīdz saprast, kas patiesībā notiek pusaudžu smadzenēs, un pārvērst šo izpratni ikdienas rīcībā — bez biedējošiem mītiem un pārspīlējumiem.
Ko tā sniedz:
- skaidru skatu uz pusaudžu domāšanu, emocijām, motivāciju un riska meklēšanu
- jaunāko zināšanu skaidrojumu par smadzeņu attīstību un tās ietekmi uz uzvedību, miegu un ekrānu lietošanu
- vieglus, izmēģināmus uzdevumus, kas palīdz mazināt konflikus un stiprināt sadarbību
- konkrētus paņēmienus sarunām, robežu noteikšanai un emociju regulēšanai
- norādes, kā atšķirt tipisku pusaudžu uzvedību no signāliem, kad nepieciešams papildu atbalsts
- rīkus arī vecākiem — kā rūpēties par sevi, saglabāt mieru un veidot uzticēšanos
Grāmata iedvesmo, dod drošības sajūtu un iemāca “tulkot” pusaudža uzvedību, lai ikdiena kļūtu mierīgāka un attiecības — stiprākas. Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centra vadītājs Nils Sakss Konstantinovs iesaka to visiem pusaudžu vecākiem un atzīst, ka dažām ģimenēm tā var pat aizstāt atsevišķas vizītes pie speciālista.
Vaļasprieki
Vaļasprieki un hobiji ir lielisks veids, kā attīstīt prasmes, atpūsties un piepildīt brīvo laiku ar jēgpilnām aktivitātēm. Mūsu grāmatu kolekcijā atradīsi praktiskus ceļvežus, idejas un meistarklases dažādām radošām un tehniskām nodarbēm, sākot no rokdarbiem un kulinārijas līdz fotogrāfijai un mūzikai.
Ko atradīsi šajā kategorijā?
- Rokdarbi un amatniecība – adīšana, tamborēšana, šūšana, koka apstrāde un citi radoši projekti.
- Gleznošana un māksla – dažādas tehnikas, iedvesmas avoti un praktiski padomi vizuālajai mākslai.
- Kulinārija un konditoreja – recepšu grāmatas, profesionālu pavāru padomi un jaunas garšas atklājumi.
- Dārzs un telpaugu kopšana – ainavu veidošana, dārzkopības tehnikas un augu audzēšanas noslēpumi.
- Mūzika un instrumentu spēle – teorija, prakses ceļveži un padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem mūziķiem.
- Fotografēšana un video veidošana – kompozīcijas pamati, apgaismojuma tehnika un profesionālie ieteikumi.
Neatkarīgi no tā, vai meklē jaunu hobiju vai vēlies pilnveidot jau esošās prasmes, mūsu vaļasprieku grāmatas piedāvā praktiskas zināšanas un radošu iedvesmu.
Kāpēc iegādāties vaļasprieku grāmatas pie mums?
✔️ Plaša izvēle – vairāk nekā 6000 Latvijā izdotu grāmatu
✔️ Īpašas atlaides – cenas samazinātas līdz -30% un vairāk akcijas grāmatām
✔️ Papildu bonusi – -10% atlaide reģistrētiem klientiem
✔️ Bezmaksas piegāde – pirkumiem virs 30 EUR uz DPD un Omniva paku skapjiem visā Latvijā
✔️ Iepērcies jebkurā laikā – mūsu internetveikals ir pieejams 24/7
Apgūsti jaunas prasmes, pilnveido radošumu un padari savu brīvo laiku produktīvu ar mūsu vaļasprieku grāmatām!