100 mandalas ZEN

Produkta informācija
iconmonstr-x-mark-1
Iesējuma veids: Cietie vāki
Xicon
Izdevējs: Zvaigzne ABC
ISBN: 9789934057458
Izdošanas gads: 2015
Valoda: latviešu
Platums x garums x augstums, mm: 220 x 220 x 13
Svars (kg): 0.68
Lappušu skaits: 128
Iesējuma veids: Cietie vāki
Apraksts
iconmonstr-x-mark-1

Jau izsenis ir zināms, ka meditācijas pamatā ir hinduistu atklāsmes mandalas. Mandalu izmantošana mākslas terapijā ir apliecinājums tam, ka mandalu krāsošana rada mierīgu vidi, palielina koncentrēšanās spējas, palīdz izzināt sevi un nomierina.

Šajā grāmatā ievietotas 100 mandalas krāsošanai. Radošajām izpausmēm nav nekādu ierobežojumu - flomāsteri, zīmuļi, guaša, pasteļi... katrs var ņemt jebkuru iepatikušos krāsu un nedomāt ne par ko citu, kā tikai par roku kustībām un par krāsām, kuras piepilda mandalas kontūru!

Tas ir brīnišķīgs veids, kā atbrīvot prātu un ļauties meditācijai! Attīstiet savas spējas!

Lasītāju atsauksmes
iconmonstr-x-mark-1
loader
Loading...

check-circle Jūsu atsauksme ir pieņemta.

Līdzīgas grāmatas