Ko man ēst? Tavs gids virtuvē ikdienā un svētkos

“Ko man ēst?”, “Vai tad veselīgi var būt arī garšīgi?”, “Vai veselīgi ir superdārgi?”

Šie ir tie jautājumi, kas iedvesmojuši grāmatas autores – sertificētu fitnesa un uztura treneri Madaru Meieri un šefpavāri Montu Meieri – parādīt, kā veselīgi ēst ir garšīgi, vienkārši un ikvienam savās mājās iespējami gan ikdienā, gan svētkos. Grāmatas autores māca, kā pagatavot ēdienus, kas ķermenim sniedz enerģiju, nevis to atņem.

Šī grāmata ir kā gids, kas steidzīgajā ikdienā palīdz ar sulīgām, vienkāršām, daudzveidīgām un brīnišķīgām garšas buķetēm. Tavs ķermenis būs pabarots ne tikai ar gardām maltītēm, bet arī gūs visu nepieciešamo, lai tas varētu būt vesels, spēcīgs un tu būtu savā labākajā formā!